sander86

活 在感恩的世界 因為他磨練了你的心志 因為他增進了你的見識 因為他消除了你

的業障 因為他教導了你應自立 因為他強化了你的能力 因為他助長了你的定慧 因

為他們使你得到真正的幸福和快樂(所以要) 感激傷害你的人 感激欺騙你的人 感

激鞭打你的人 感激遺棄你的人 感激絆倒你的人 感激斥責你的人 感激所有使你堅

定成就的人


告訴自己：
不要逃避痛苦，我要好好利用它，變得更具慈悲心和利他。

畢竟，痛苦能教導我們慈悲。
若你曾經受苦，你會瞭解別人受苦的感覺。
而如果你是在幫助別人，受苦可以讓你理解和產生慈悲心，
裨益你幫助別人。


【改變的力量決定你一生的11個關鍵字】

1.真善(Genshai)
不要讓別人覺的自己渺小，也不要小看自己。

2.開拓者(Pathfinder)
找到自己的道路，然後幫別人找路。

3.向自己致敬(Namaste)
每個人都是無法複製的奇蹟，不要浪費你獨特的天賦。

4.熱情(Passion)
志願為所愛的人事物受苦、會讓你竭盡全力。

5.願景(Sepere Vedere)
立下目標、夢想和渴望、採取實際行動就能創造未來。

6.謙虛(Humility)
用開放迫切的心態學習，讓人生過得像漸強者。

7.啟發(Inspire)
讓別人因為遇見你而變得更好。

8.同理心(Empathy)
將心比心，体諒別人，在自己的道路上就不會踽踽獨行。
(踽踽(ㄐㄩˇ)獨行=孤單無伴的走著)

9.導師(Coach)
確認導師的價值，透過導師的經驗和知識，達到想望的目的地。

10.全心投入(Ollin)
一但決定了方向，說做就做，全力以赴、拒當人生的旁觀勢。

11.圓滿(Integrity)
做你自己，成就一個屬於自己的完整人生。


所有的障礙都是無價的財富

所有的失敗都是智慧的老師

所有的逆境都是幸福的開始



【10年後你會後悔的10件事】別讓你的人生充滿後悔，看看這10件會後悔的事和如何避免它們。

　　
1、為了取悅他人戴著面具生活。
如果你總是戴著面具面對世界，總有一天面具下會是一個空殼。因為當你花了太多時間專注於他人對你的看法，或者其他人希望你成為怎樣的人，你最終會忘記你到底是誰。所以不要害怕他人的評判，你的心裡很清楚你是誰，哪些才是你真實的一面。你沒有必要為了取悅他人而追求完美。用你克服不完美的方式來打動別人。
　　
2、讓別人來打造你的夢想。
人生最大的挑戰在於發現你是誰；而第二大的挑戰就是樂於接受你所發現的東西。很重要的一點在於你做出的決定能忠實於自己的目標和夢想。你周圍是否有些人不同意你的決定呢？很好。這意味著你正堅定立場，走自己的路。有時你所做的事情在別人看來很瘋狂，但當你興奮地投入其中甚至忘記了時間，那時你就會知道，你正在做一件對的事。
　　
3、和負面情緒的人為伴。
別讓那些態度消極的人左右你，別讓他們接近你。如果你不給他們機會，他們就無法對你帶來影響。你要記住，和這些負面情緒的人為伴並不是一種義務，只是在於你的選擇。這樣你就會親近那些有同情心的人，遠離那些憤怒的人；親近那些寬容的人，遠離那些貪婪的人；親近那些有耐心的人，遠離那些焦躁的人。
　　
4、自私任性。
充滿善行和美好品質的一生是一個人最好的墓碑。那些你所激勵過而且與他們分享了你的愛的人，即使你已經離開這個世界很久，也會記得你所給予他們的。把你的名字刻在他們心中，而不是石頭上。你為自己做的事情會隨著你的離世一起消亡；而你為他人和這個世界做的事情會長存。
　　
5、拒絕改變和成長。
如果你想瞭解自己的過去，就看看你目前的狀況。如果你想瞭解你的未來，就看看你目前的行動。你應該放下過去，為新的生活努力；過去已經過去，永遠不可能再回來。如果你現在能正確意識到這一點，並且為之而努力，你一定會獲得長久的成功。
　　
6、遇到困難輕言放棄。
並沒有失敗，只有失敗的結果。即使事情並不如你所願，也不要灰心或者放棄。總結教訓，繼續前進。那些一步一個腳印繼續前進的人也會贏得最終的勝利。因為早在最終的勝利到來之前，他們的態度就已經贏下了這場戰役。在這個過程中，那些小的進步、決定和行動都會逐漸累積，最終為他們帶來勝利的光榮時刻。
　　


我這一輩子修行，不求什麼，死很正常，但是帶走一個永恆不退的慈悲心，是我一輩子努力的目標。

有了慈悲，生生世世必定投生在苦難的地方，作利益眾生的事情，唯有利益眾生，生命才有快樂可言。

事實上生命的本質，徹頭徹尾沒有一處不苦。

【海濤法師】